我国健美操训练研究热点分析

国内健美操研究机构分布特点

为了探索竞技健美操的力量训练，作者从以下几个方面入手：运动员实力规则；对健美操运动员力量训练的要求。

作者深入分析了我国高水平健美操运动员技术水平的现状，并与世界高水平运动员进行了比较：1．在我国成套应适当增加成套D组难度。减少从站立位置到地面动作的连接数量，并适当增加反映弹跳能力的非难度跳跃动作。优化编队转型的艺术性是中国球员追求的更高目标。

我国选手在完成整套运动，专项技术的力量控制，以及运动完成过程中显示的技术规格和技术魅力方面，与世界高水平运动员相比存在显着差距，中国难度完成的质量存在很大缺陷，完率仅为60%。在集体项目中，完成的行动的一致性与冠军团队的一致性完全不同。训练系统，教练训练和指导水平，物质安全，运动员梯队建设，运动员选拔和领导力的来源和重要性是影响中国竞技健美操水平提高的主要因素。

作者在2002年西部阳光杯第10届全国健美操比赛中对74名大学体育健美操运动员进行了调查。分析了运动损伤的特点和原因，得出以下结论：

大学生竞技健美操运动员运动损伤的发生率较高，与训练水平有关。患病率与性别无关。2．大学生竞技健美操运动员的患病率较高的是手腕，踝关节，膝关节，腰关节和肩关节。3．大学生竞技健美操运动员运动损伤的主要原因是运动疲劳，部位因素和技术因素。

通过分析研究机构，他们可以评估他们的研究优势及其在相关领域的影响，因为他们描述了相关研究的知识生产，创造和传播的来源。从图5研究机构的分布图可以看出，职业体育院校，师范院校和普通高校是高校健美操研究的主要力量。这些学院具有较强的研究能力，特别是在武汉体育学院，西安体育学院和华中师范大学。对高校健美操领域进行了大量深入研究他的研究领域包括基础理论、竞技健美操和健美操训练热点。他们是武汉体育学院(41)、西安体育学院(23)、华中师范大学(21)和广州体育学院(20)、成都体育学院(19)、北京体育大学(18)、福建师范大学(16)、山东师范大学(16)、郑州大学(15)、南京体育学院(14)、湖南师范大学(13)、苏州大学(12)、长江大学(10)、沈阳体育学院(10)。中国健美操研究的大部分学术成就都是独立的。

国内健美操研究层次分析

研究层次分析是指根据检索到的所有文献资料进行分类，把这些期刊文献按照他们研究的具体情况和内容进行层次上的划分。通过中国知网的期刊(CNKI)检索(检索范围：省级期刊、核心期刊、CSSCI期刊)，进行全部检索结果的可视化分析，如图6所示，发现对健美操训练文献的研究的包括以下几个层次：基础研究(社会科学)，行业指导(社会科学)，工程技术(自我)，基础教育和中等职业教育，高等教育、基础与应用基础研究(自科)、大众文化、职业指导(社科)和高级科普(社科)、政策研究(社科)、专业实用技术(自科)、大众科普。

数据统计分析可得(图6)，有1055篇文献都是基础研究，基础研究的研究内容有健美操教学中的有效训练方法，目前健美操的发展和健美操的体能训练是相对简单和浅薄的研究。占总数的77．80%。而行业指导有102篇只占总数的7．53%但是它的内容是还是很有料的，它包括表象训练法在健美操中的运动，健美操训练运动疲劳产生的原因，健美操训练对初中女生身心健康的影响，笔者认为健美操训练的目的并不一定是需要培养出多少优秀的运动员，对于青春期的女生来说，健美操训练可以提高她们的自信，改善身体姿态，提升气质，这将对于她们是终身有益的。工程技术有72篇占5．31%，内容包括健美操的柔韧素质训练，健美操基本步伐训练的重要性，优秀的竞技健美操运动员应具备哪些素质?体操训练在健美操中的应用、健美操的力量训练，大多数这些品质都是由健美操运动员训练和掌握的。尤其是力量与柔韧，也是最难平衡的两项素质，一般来说力量强肌肉快大，柔韧就相对来说差，肌肉的硬度会影响柔韧的软度。结合图6、7可得，我国健美操运动训练的研究趋势一直还处于处于基础研究领域，未来我国的研究应该的进行技术的深层次研究，才能使我国在健美操领域有新的飞跃。

国内健美操核心期刊发展趋势及预测

健美操训练对于运动员从事体育运动项目以及参加健美操竞技比赛是非常重要的的，训练时间的长短、效果的好坏将会对比赛的成绩有很大的影响。通过对检索到的相关期刊文献资料的查阅与分析，对我国健美操训练研究方面所存在的问题进行探索，找出相应的问题与缺陷。然后进一步回顾文献和文献，总结中国健美操培训的未来发展趋势。通过对有氧健身操训练研究相关期刊和文献的分析，总结中国健美操训练存在的问题及发展趋势。为进一步研究此类问题提出相应的观点与看法，为中国健美操训练的研究提供更加充分可靠的理论依据。

随着时代的快速发展，我国关于健美操研究的水平也越来越好，健美操训练在国内核心期刊上的发展从1994年开始起，发表了一篇文章，是韵律健美操对跨栏选手的影响，从文献的名称上就能够知道，这篇文章写的还不是真正的健美操训练，也看的出健美操这项运动并不受重视。1995年与1996年分别发了三篇核心期刊，其中有3篇是在真正的些关于健美操的内容的，有健美操上身力量训练，健美操身体训练和健美操比赛规则的健美操训练，代表了中国健美操发展的真正开始。

2005年，核心期刊数量大幅增加，核心期刊发表数量达到12个，产量从2005年到2007年持续下降。在2007年只发表了7篇核心期刊，2008年又开始回升，不过幅度很小，2008年到2010年产量持续下滑跌至谷底2010年仅发表了2篇核心期刊，从2010年后又开始有了新的转折点，一直到2013年呈持续上升趋势发表了6篇核心，不过2014年－2015年又跌停了，这两年都只发表了3篇核心期刊，2016年－2017年有慢慢回升，分别都发表了六篇文章，2018年却又掉回谷底只发表了2篇核心期刊，一般在谷底之后都会有大的回升，预计2019年文章中发表的核心期刊数量将达到5个。

国内健美操训练研究展望

经过2000多年的发展，健美操已成为群众运动的重要组成部分。回顾中国健美操的发展，中国健美操取得了显著成效，能力和水平得到了进一步提高。随着时代的发展，社会的进步，我国健美操训练的科研成绩不尽人意，需要上升的空间和层次都比较大，作为新一代年轻人，中国健美操培训的主要发展前景如下。3．1近五年来，中国健美操研究论文的出版量呈现稳中有升的趋势。3．2论文的研究领域主要集中在高校、健美操、竞技健美操、教学、培训、理论、音乐等方面的研究。并取得了骄人的成绩，为中国健美操的发展奠定了基础。随着社会的发展，健美操在生理学、心理学和美学中的应用迅速。3．3健美操的研究方法表现出多样性，最常用的方法有文献资料法、实验法、问卷调查法和数理统计法。研究方法更加丰富，促进了健美操研究的发展。3．4论文质量普遍不高，研究人员可以通过不同的研究方法研究健美操的新内容，提高论文的质量。3．5健美操训练仍是未来几年科研的主要内容。随着时代的发展，竞技健美操、青少年、体育锻炼、心理训练、运动损伤将占据主流趋势。因此，研究人员必须顺应时代潮流，为健美操训练的发展做出贡献。

结论

通过对中国知网所检索到的文献分析发现，从1989－2019年的20余年间，随着经济的不断发展，健美操的研究也在不断的发展变化，健美操这项运动逐渐被中国公众所接受，并且其研究影响着世界。

中国有氧健身操研究的出版物数量居世界首位，但是我国的研究还停留在较为浅显的阶段，与美国等国外的科研力量